今年も、だんだん寒くなってきてついにインフルエンザの時期が来ましたね。

ニュースで話題になってきていて、小学校や中学校では、

学級閉鎖など結構流行っているみたいです。

学校などで流行っていてはなかなか防ぎようがないですよね。

東京都のホームページによると対策としては、

 

・こまめな手洗い、消毒

・着用が効果的な場面でのマスク着用

・休養・栄養・水分補給

・咳エチケット

・適度な室内加湿・換気

・ワクチン接種（かかりつけ医と相談）

このような内容ですが、すでに当たり前になっていますね。

 

インフルエンザにかかると高熱が出て辛いので、

皆さんも気をつけてお過ごしください。